چیز کیک لیمو – در این نوشتار از وردنگار، طرز تهیه چیز کیک لیمو را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه چیز کیک لیمو
۷ عدد بیسکوئیت
۲ قاشق غذاخوری و ۱ و ۱/۴ فنجان شکر
۳ قاشق غذاخوری کره ذوب شده
۱ بسته پنیر خامه ای کم چرب
۱ بسته پنیر خامه ای بدون چربی
۳ عدد تخم مرغ
۱ عدد لیمو
۱ قاشق چایخوری اسانس وانیل
طرز تهیه چیز کیک لیمو :
۱) فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید.
۲) بیسکوئیت ها را در داخل کیسه ای بریزید و با وردنه، خردشان کنید. کف یک قالب شیشه ای را با کره چرب کرده و حدود ۲ قاشق غذاخوری شکر بر روی آن بپاشید. سپس بیسکوئیت های خرد شده را در کف قالب پرس کنید.
۳) پنیرهای خامه ای را با همزن برقی و با سرعت متوسط هم بزنید تا نرم شوند سپس تخم مرغه ا را یکی یکی اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید. ۱ و ۱/۴ پیمانه شکر، آب لیمو و اسانس وانیل را اضافه کنید و پس از اینکه خوب مخلوط شدند در قالب ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه ، قالب را درون فر بگذارید. بعد از این مدت روی قالب را فویل کشیده و ۱۵ دقیقه دیگر در فر بگذارید.
۴) پس از پایان این مدت قالب را ۱ ساعت در محیط بگذارید تا خنک شود سپس روی چیز کیک را بپوشانید و حداقل ۸ ساعت اجازه دهید تا کاملا سرد شود.
ارزش غذایی چیز کیک لیمو
کالری: ۲۲۰ کیلو کالری
کالری از چربی: ۱۱۹ کیلو کالری
چربی: ۱۳ گرم
کل شکر: ۱۲ گرم
کربوهیدرات: ۲۲ گرم
چربی اشباع شده: ۲ گرم
کلسترول: ۴۸ میلی گرم
سدیم: ۱۱۶ میلی گرم
پروتئین: ۴ گرم
فیبر نامحلول: ۱ گرم
آهن: ۱ میلی گرم
روی: ۱ میلی گرم
کلسیم: ۵۶ میلی گرم
منیزیم: ۱۲ میلی گرم
پتاسیم: ۶۲ میلی گرم
فسفر: ۴۰ میلی گرم
آسپارتات: ۰ گرم
بتا کاروتن: ۲ میکروگرم
بیوتین: ۱ میکروگرم
کلرید: ۲ میلی گرم
کولین: ۳ میلی گرم
کروم: ۰ میکروگرم
مس: ۰ میلی گرم
فیبر غذایی: ۳ گرم
فولاد: ۱۲ میکروگرم
فروکتوز: ۱ گرم
گلوکز: ۰ گرم
گلوتامات: ۰ گرم
وزن گرم: ۷۱ گرم
ید: ۱ میکروگرم
لوسین: ۰ گرم
لینولئیک: ۳ گرم
لینولنیک: ۱ گرم
منگنز: ۱ میلی گرم
مولیبدن: ۲ میکروگرم
مونوساکاریدها: ۱ گرم
مونو چربی: ۶ گرم
کربن خالص: ۲۰ گرم
اسید چرب امگا ۳: ۲ گرم
امگا ۶ چربی: ۳ گرم
فیت چربی: ۵ گرم
سلنیوم: ۰ میکروگرم
فیبر محلول: ۰ گرم
استاریک: ۰ گرم
ساکارز: ۹ گرم
آب: ۳۰ گرم
اختصاصی وردنگار؛ هرگونه کپی برداری با ذکر نام و لینک دهی مستقیم مجاز است
شاید دوست داشته باشید:
آموزش طرز تهیه کیک شکلاتی فندقی بدون آرد
طرز تهیه سالاد پاستای سبزیجات کبابی
