بیماری قلبی: “فقط یک روز سیگار کشیدن” خطر را افزایش می دهد
بیماری قلبی: “فقط یک روز سیگار کشیدن” خطر را افزایش می دهد
محققان پس از انجام یک بررسی تازه از مطالعات منتشر شده، از اینکه سیگاری ها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند، از افراد سیگاری خواسته اند تا به طور کامل سیگار را ترک کنند.
گزارش BMJ در مورد بررسی – به رهبری پروفسر آلن هکساو ، استاد دانشگاه کالج لندن در انگلستان – نشان می دهد که حتی اگر شما یک روز سیگار بکشید، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی شما بسیار بیشتر از حد انتظار می شود.”
او و همکارانش متوجه شدند که خطر ابتلا به بیماری قلبی در مورد افرادی که سیگار نمی کشند، حدود نیم در یک روز است اما برای افرادی که سیگار می کشند حدود ۲۰ در یک روز است.
یافته ها یک دیدگاه گسترده ای را مطرح می کنند که سیگار کشیدن تنها برای چند روز “نسبتا امن” است. در عوض، این گزارش نتیجه گیری می کند که: “برای بیماری های قلبی عروقی هیچ میزان سیگار کشیدن، امن نیست حتی یک روز.”
عامل قابل پیشگیری از مرگ زودرس ناشی از سیگار کشیدن
سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است: “تنباکو تنها دارو قانونی است که بسیاری از کاربران آن را هنگامی که تولید می شود، مصرف می کنند.”
آخرین برآوردهای WHO نشان می دهد که بیش از ۷ میلیون نفر در سراسر جهان در هر سال استفاده از تنباکو می میرند. این رقم شامل حدود ۸۹۰،۰۰۰ مرگ و میر از قرار گرفتن در معرض دود سیگار است.
طبق گفته انجمن قلب آمریکا، سیگار کشیدن، “تحمل فعالیت بدنی را کاهش می دهد و تمایل به لخته شدن خون را افزایش می دهد” در ایالات متحده، سیگار کشیدن “عامل قابل پیشگیری از مرگ زودرس” است.
سیگار کشیدن خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی پایدار شامل موارد زیر را کاهش می دهد: آترواسکلروز، وضعیتی که در آن سرب های چربی در داخل شریان ها ایجاد می شوند، در نتیجه خطر سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. در نتیجه، خطر بیماری قلبی در افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.
خطر برای مردان بالاتر است
پروفسور هکساو و همکارانش از انجام مطالعات تکمیل شده و بررسی پنج مطالعاتی که ۲۰ سال پیش گزارش شده بود نشان دادند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی کرونر در اثر سیگار کشیدن کمتر از ۵ نخ سیگار در روز بیشتر از حد انتظار است.
با استفاده از داده ها از تمام مطالعات، آنها محاسبه کردند که سیگار کشیدن در مورد یک سیگار در روز با ۴۸ درصد خطر بیماری قلبی عروقی مرتبط است و ۲۵ درصد خطر ابتلا به سکته مغزی در مردان را افزایش می دهد.
با این حال، زمانی که آنها فقط از داده های مطالعاتی استفاده می کردند که نتایج آنها را تعدیل می کرد تا تاثیر عوامل دیگری را که می تواند این خطرات را افزایش دهد، به دست آورد، آنها دریافتند که به ترتیب به میزان ۷۴ و ۳۰ درصد افزایش یافته است.
تجزیه و تحلیل برای زنان نشان داد که حتی خطر در ارتباط با سیگار کشیدن در مورد یک سیگار در روز در آنها بیشتر بود: ۵۷ درصد برای بیماری های قلبی عروقی و ۳۱ درصد برای سکته مغزی.
باز هم، در تجزیه و تحلیل تنها مطالعاتی که عوامل فاجعه را در نظر گرفتند، این رقم به ترتیب به ۱۱۹ و ۴۶ درصد رسید.
سیگار کشیدن یک یا دو روزه خطر بزرگی است
محققان همچنین مقایسه ای بین کشیدن یک نخ سیگار و ۲۰ نخ سیگار در روز انجام دادند.
آنها دریافتند که در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نمی کشند، کشیدن یک نخ سیگار در روز، ۴۰-۵۰ درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهد با کشیدن ۲۰ نخ سیگار در روز بیشتر است.
آنها اظهار کردند “ما نشان دادیم که بخش بزرگی از خطر بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی از هر روز سیگار کشیدن است حتی اگر تنها یک نخ سیگار باشد.”
آنها نشان دادند که بسیاری از افراد ممکن است از این یافته ها شگفت زده شوند. “اما همچنین مکانیسم های بیولوژیکی وجود دارد که به توضیح خطر غیر منتظره ای همراه با میزان پایین مصرف سیگار کمک می کند.”
کنت جانسون، استاد راهنما در دانشگاه اوتاوا در کانادا می گوید: “هر گونه فرضیه ای مبنی بر اینکه سیگار کشیدن کم باعث بیماری های قلبی یا سکته نمی شود، از بین رفته است.”
در سرمقاله مرتبط با این بررسی، او اهمیت آن را در رابطه با سلامت عمومی مورد بحث قرار می دهد و نتیجه می گیرد: “تنها پایان دادن کامل به سیگار کشیدن به حفاظت سلامتی می انجامد و باید با تمام اقدامات و سیاست های پیشگیرانه تأکید شود”.
پروفسور کنت جانسون گفت: “پیام اصلی ما برای سیگاری ها این است که از هر گونه قرار گرفتن در معرض سیگار جلوگیری کنند.”
ترجمه از: فرزانه پاشایی
منبع: medicalnewstoday