زمانیکه، چربی در سلول های کبدتان، انباشته گردد، بیماری کبد چرب در شما بروز خواهد کرد. شاید بگویید، این طبیعی است که چربی درون کبد وجود داشته باشد! بله کاملا درست است ولی اگر میزان انباشتگی چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد از وزن کبدتان باشد، شما از نظر پزشکی مبتلا به بیماری کبد چرب هستید.
علی رغم اینکه این بیماری می تواند در عین سکوت رشد یابد، برخی بیماران دچار دردهای شکمی، خستگی و احساس سنگینی پس از غذا خوردن می شوند. رسیدگی پزشکی به ارزیابی شدت بیماری و یافتن روش درمان مناسب، کمک می کند. علاوه بر آن، همچنین برخی نوشیدنی های سالم وجود دارند که به شما کمک می کنند با آن مبارزه کنید.
در این مقاله، ما برخی از دلایل اصلی ابتلا به این بیماری را مرور کرده و سپس راه های طبیعی برای کمک به درمان آن را مطرح می نماییم.
علل بیماری کبد چرب
تخریبی که به علت نوشیدن بیش از اندازه مشروبات الکلی در سلول های کبد رخ می دهد دلیل اصلی ابتلا به بیماری کبد چرب می باشد. سموم موجود در الکل بر روی کبد تاثیر منفی گذاشته و مانع چربی زدایی آن به نحو مناسب می شوند.
البته، به جز این علت، موارد دیگری نیز می توانند باعث ابتلا به این بیماری شوند که به آن عوامل غیر الکلی می گویند و مهم است که راجع به آن ها بدانیم:
- داشتن اضافه وزن یا چاقی
- کاهش وزن سریع
- سوء تغذیه
- دیابت نوع ۲
- کلسترول یا تری گلیسرید بالا
- اختلالات متابولیک ارثی
- استفاده طولانی مدت از داروهای خاص (استروژن، کورتیکوید، آنتی رترویرال، تاموکسیفن یا دیلاتیازم)
علائم بیماری کبد چرب
مراحل اولیه بیماری کبد چرب می تواند بدون هیچ گونه علامتی رشد یابد. البته، با رشد آن و بدون درمان، بیمار ممکن است موارد ذیل را تجربه نماید:
- درد در قسمت بالا و سمت راست شکم
- کسالت عمومی و خستگی
- کاهش قابل توجه وزن
- احساس سنگینی، خصوصاً پس از صرف غذا
- کاهش اشتها
- حالت تهوع و سرگیجه
- سخت شدن تمرکز
- پوست و چشم های زرد
با نوشیدن پنج نوع نوشیدنی سالم جلوی ابتلا به بیماری کبد چرب را بگیرید
نوشیدنی های طبیعی برای درمان بیماری کبد چرب
روش تشخیص بیماری کبد چرب از طریق آزمایش های خون، سونوگرافی یا بافت برداری از کبد است. در صورت تائید بیماری، دکتر روش درمانی توصیه می کند تا تاثیر آن بر بدن را معکوس نماید.
در نهایت شما می توانید با نوشیدن برخی نوشیدنی های سالم که با مواد اولیه طبیعی تولید شده اند، به درمان بیماری کبد چرب خود کمک کنید. این درمان به علت خواص سم زدایی و گوارشی این نوشیدنی های است و آن ها می توانند از شدت این بیماری بکاهند.
البته، قبل از انتخاب هر کدام از آن ها، بسیار اهمیت دارد که با متخصص خود مشورت نمایید تا تداخلی با روش درمان پزشکیتان نداشته باشد.
۱- آب چغندر
سرشار از فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان ها و مواد طبیعی ضروری؛ آب چغندر یکی از بهترین نسخه های خانگی تسکین دهنده بیماری کبد چرب است. مواد غذایی موجود در آن به سم زدایی کبد و تقویت پروسه حذف چربی اضافه کمک می کند.
- مواد مورد نیاز: ۲ عدد چغندر – دو فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)
- آماده سازی: چغندرها را پوست کنده و خرد نمایید. سپس آن را با مقداری آب درون مخلوط کن بیاندازید. تا زمان رسیدن به مخلوطی یکدست، روند مخلوط کن را ادامه دهید.
- طریقه مصرف: یک لیوان از این نوشیدنی قبل از صبحانه و تکرار نوشیدن در میانه عصر؛ ادامه این برنامه برای ۳ هفته
۲- ازگیل ژاپنی
این میوه خوشمزه قدرت تصفیه فراوانی دارد که به شما کمک می کند تا چربی ایجاد شده در کبد را کاهش دهید.
- مواد مورد نیاز: ۳ عدد ازگیل ژاپنی – دو فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)
- آماده سازی: پالپ ازگیل های ژاپنی را با آب مخلوط نمایید
- طریقه مصرف: نوشیدن آن قبل از صبحانه برای ۳ هفته متوالی
۳- چای بولدو
بولدو شامل دو ماده است که در مقابله با تری گلیسیرید ایجاد شده و اسیدهای چرب در سلول های کبد، بسیار کمک کننده هستند. این دو ماده عبارتند از: بولدین و بولدوگلوسین
- مواد مورد نیاز: یک قاشق چایی خوری از برگ گیاه بولدو (۵ گرم) – یک فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر)
- آماده سازی: برگ های گیاه بولدو را در یک فنجام آب ریخته و بگذارید در دمای پایین به مدت ۵ دقیقه بجوشد. حرارت را خاموش کرده و ده دقیقه بگذارید به حال خود باقی بماند.
- طریقه مصرف: جوشانده را در میانه صبح و عصر بنوشید. این کار را برای دو هفته متوالی انجام دهید سپس دو هفته استراحت کده و پس از آن مجدداً نوشیدن این نوشیدنی را ادامه دهید.
اختصاصی وردنگار – هرگونه کپی برداری با نام و لینک دهی مستقیم مجاز است.
