چگونگی خلاص شدن از چشم زرد

زردی چشم : وقتی که یک ترکیب بیلیروبین به خون وارد می شود، چشم ها معمولا شروع به زرد شدن می کنند. این نوع زردی اغلب به عنوان یرقان شناخته می شود.

 زردی چشم ها و پوست تقریبا همیشه علائم یک بیماری است که نیاز به درمان پزشکی دارد. هر کسی که دارای زردی چشم باشد باید در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرد یا به مراقبت اورژانسی مراجعه کند تا از عوارض جدی، پیشگیری شود.

درمان

بهترین راه برای خلاص شدن از زردی چشم ها درمان علت اصلی و سایر شرایط موجود است. هنگامی که زردی ناشی از یک عفونت، مانند هپاتیت C یا مالاریا باشد، ممکن است فرد نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ها، ضد قارچ ها یا داروهای ضد ویروسی داشته باشد. وقتی زردی نتیجه الکل یا مصرف مواد مخدر است، ممکن است ترک یا کاهش مصرف به فرد کمک کند.

اگر عادات غذایی باعث زردیی چشم ها شده باشد، فرد باید بیشتر از میوه ها، سبزیجات، دانه های غلات، لوبیا، حبوبات و گوشت بخورد.

یرقان همچنین می تواند ناشی از آسیب های اندامی باشد، مانند:

• کم خونی
• آسیب
• سیروز
• انسداد
• سرطان

بسته به میزان آسیب و ارگانهای آسیب دیده درمان ممکن است شامل جراحی، اشعه ایکس، شیمی درمانی یا انتقال خون باشد.

زردی در نوزادان بسیار رایج است و تنها حدود ۱ نوزاد در بین ۲۰ نوزاد مبتلا به زردی به درمان پزشکی نیاز دارد. زردی نوزادان معمولا با افزایش تعداد دفعات شیردهی توسط مادر به ۸ تا ۱۲ بار در روز درمان می شود. هدف این است که سرعت هضم و حذف بیلی روبین را افزایش دهیم. هنگامی که درمان لازم است، پزشک ممکن است فتوتراپی را با پرتو فیبر نوری را توصیه کند.

درمانهای خانگی

چشم های زرد معمولا با شرایطی که بر کبد، کیسه صفرا، پانکراس و یا روده تاثیر می گذارد، مرتبط است. مهم است که شما یک پزشک را برای تشخیص و درمان ببینید.

برخی از تنظیمات شیوه زندگی می توانند انجام این کار راحت تر کنند که ممکن است نشانه ها را کاهش دهند.

نکات زیر ممکن است به کاهش زردی چشم کمک کند:

• هیدراته ماندن
• فیبر غذایی را به اندازه کافی مصرف کنید که می تواند در کل میوه ها، سبزیجات، لوبیا، حبوبات و دانه های کامل یافت شود.
• پروتئین لاغر مانند ماهی، آجیل و حبوبات را بخورید.
• اجتناب از غذاهای فرآوری شده یا بسته بندی شده.
• اجتناب از غذاهای غنی از چربیهای اشباع شده و ترانس.
• اجتناب از کربوهیدرات های تصفیه شده، که می توانند در محصولات پخته شده شیرینی و آب نبات یافت شوند.
• الکل بیش از حد مصرف نکنید.
• سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر را متوقف کنید.
• از مصرف مواد دارویی غیر قانونی یا سوء مصرف داروهای تجویزی خودداری کنید.
• به طور منظم ورزش کنید.

بسیاری از داروهای طب سنتی برای درمان زردی و چشمان زرد توصیه می شوند. با این حال، تحقیقاتی که این روش ها را پشتیبانی می کنند، اغلب ضعیف و غیر قابل استناد  هستند.

برای کمک به مشکلات کبدی معمولا مکمل های طبیعی و دم کردنی های زیر توصیه می شوند:

• ریشه شیرین بیان
• رزوراترول، که در انگور، انواع توت ها و شراب یافت می شود
• نارین ژنین، که در گوجه فرنگی و گریپ فروت یافت می شود
• قهوه
• ویتامین E

داروهای طبیعی برای زردی چشم در نوزادان

زردی نوزاد بسیار شایع است و اغلب نمی توان مانع آن شد. با این حال، رعایت نکات زیر توسط یک والد یا مراقب ممکن است مفید باشد:

• سعی کنید ابتدا شیر مادر را در اسرع وقت، به آرامی در عرض چند ساعت اول تولد به نوزاد بدهید.
• تغذیه مکرر نوزاد: به جای یک برنامه تنظیم شده، بر تعداد و مدت تغذیه تمرکز کنید.
• نوزادان را با تحریک آنها در طی تغذیه بیدار نگه دارید.
• اجتناب از مصرف مکمل ها

علل

یرقان به زردی از منطقه سفیدی چشم یا پوست اشاره دارد این بیماری اغلب نتیجه یک وضعیت پزشکی است که سبب ایجاد یک ترکیب رنگدانه زرد به نام بیلی روبین می شود که در خون ایجاد می گردد. وقتی هام، یک جزء از گلبول های قرمز، در طحال، کبد یا مغز استخوان شکسته می شود، بدن بیلی روبین را آزاد می کند. علل بسیاری برای زردی وجود دارد.  شایع ترین موارد شامل حالت هایی است که بر اندام های مسئول هضم و پردازش بیلی روبین تاثیر می گذارد، مانند:

• کبد
• کیسه صفرا
• پانکراس

حدود ۶۰ درصد از نوزادان مبتلا به زردی هستند، که اغلب به این دلیل است که اندامشان به اندازه کافی بیلی روبین خون را فیلتر نکرده است. زردی نوزاد معمولا در طی چند روز اول زندگی ایجاد می شود و در چند هفته پس از اینکه کبد کودک به طور کامل رشد می کند، از بین می رود. در بزرگسالان، اغلب موارد زردی شدید ناشی از شرایطی است که مستقیما شامل کبد یا سلول های کبدی می شود. علل زردی عبارتند از:

• هپاتیت A، B و C
• سیروز، یا زخم کبدی
• مشکلات با کبد، لوزالمعده یا کیسه صفرا
• مشروبات الکلی
• کم خونی همولیتیک، که در آن سلول های قرمز خون اغلب از ضروری است
• مالاریا
• آنمی و کم خونی سلول داسی شکل
• سندرم گیلبرت
• تالاسمی
• داروهای ضد سل
• کبد، لوزالمعده، و یا سرطان کیسه صفرا
• شیمی درمانی و پرتودرمانی

چشم ها و پوست زرد گاهی با یرفان ارتباط ندارند. فرد ممکن است مقدار زیادی از غذاها یا مکمل های غنی از بتا کاروتن را مصرف کند. بیماری آدیسون و بی اشتهایی نیز می تواند باعث زرد شدن چشم ها و پوست شود، همچنین ممکن است به دلیل استفاده از بعضی محصولات پوستی  باشد.

چه وقت برای دیدن یک دکتر

اگر فردی چشم زرد داشته یا مشکوک به زردی باشد، باید در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرد. اکثر شرایطی که موجب زردی می شوند نیاز به درمان پزشکی دارند. اگر مشکل شدید باشد و یا درمان انجام نشود و چندین مشکل زمینه ای موجب زردی شده باشند می تواند به عوارضی مانند آسیب بافت و نارسایی اندام منجر شود.

اگر زردی چشم تیره باشد، به اورژانس مراجعه کنید.

چشم انداز

برخی از علل چشم های زرد ناشی از عفونت به دلیل شرایط ژنتیکی می باشد. در حالی که داشتن عادت های سالم و مصرف مکمل ها ممکن است نشانه ها را کاهش دهد، زردی معمولا هنگامی که وضعیت زمینه ای تحت درمان قرار می گیرد، برطرف می شود. هر کسی که مبتلا به چشمان زرد باشد باید با یک پزشک صحبت کند. افراد مبتلا به چشمهای زرد تیره باید به مراقبت های اورژانسی مراجعه کنند.

اختصاصی وردنگار – هرگونه کپی برداری با نام و لینکدهی مستقیم مجاز است