مرور رده

سبک زندگی

شما تا چه حدی به واژن خود اهمیت می دهید؟ شستشو، مراقبت جنسی و پیشگیری از بیماری ها

واژن شما یک ناحیه فوق العاده حساس است، یک متخصص ارتودنسی در مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، می گوید: صابون هایی که بوی شگفت انگیزی دارند می توانند باعث خارش واژن شوند. به جای استفاده از صابون های معطر، سعی کنید صابون ضد آلرژی را استفاده…

اعتیاد و راه های ترک آن

اعتیاد مشکلی است که تاکنون دامن بسیاری از افراد و خانواده های آنها را گرفته و به یکی از معضلات جوامع بشری تبدیل شده است. در این نوشته به توضیحاتی پیرامون راههای مبارزه با این مشکل و ترک آن خواهیم پرداخت.

۱۸ حمام رنگارنگ و شاید عجیب و غریب که می توانید برای کودکانتان طراحی کنید

18 حمام رنگارنگ و شاید عجیب و غریب که می توانید برای کودکانتان طراحی کنید هنگامی که ما طراحی و دکوری را که مناسب کودکان باشد تصور می کنیم، همیشه یک محیط رنگارنگ و لذت بخش در جلوی چشممان می آید. علاوه بر این اینگونه حمام ها می توانند…

رسانه های اجتماعی می توانند به تصویر بدنی زنان نسبت به خودشان آسیب برساند

رسانه های اجتماعی می توانند به تصویر بدن زنان نسبت به خودشان آسیب برساند مطالعه ای که جدیدا انجام شده نشان می دهد که فیس بوک، اینستاگرام و پینترست ممکن است برای حفظ عزت نفس زنان مفید نباشند و به تصویر بدن زنان آسیب برسانند. یافته های این…

روانشناسی رنگ : چگونه رنگ لباس بر رفتار شما تاثیر می گذارد؟

روانشناسی رنگ : برای اکثر افراد پوشیدن لباس فقط یک کار صبحگاهی است ولی بهتر است در این عقیده تجدید نظر کنند. در نظر بگیرید که برای روز خود چه اهدافی دارید و متناسب با آن رنگ لباس خود را انتخاب کنید:

اصول کلی سخنرانی در جمع از زبان برایان تریسی

سخنرانی : بسیاری از سخنران‌ های حرفه‌ ای از مسیر یکسانی شروع کرده‌اند: سخنرانی را برای گروه کوچک افرادی که با آنها کار می‌ کردند شروع کردند و آنچه را که می‌ دانستند با بقیه به اشتراک گذاشتند. وقتی افراد به صورت مثبت پاسخ دهند، سخنران متوجه…

چه زمانی می توانم بعد از حاملگی رابطه جنسی داشته باشم؟

پس از حدود 9 ماه از کاهش فعالیت جنسی در طی رشد جنین، ممکن است زوجین پس از تولد فرزند برای شروع رابطه جنسی آماده شوند. چه مرحله ای پس از زایمان، برای برقراری رابطه جنسی مناسب است؟ به طور کلی توصیه می شود که طی 4 تا 6 هفته اول پس از…

رابطه جنسی پس از بارداری

داشتن رابطه جنسی احتمالا آخرین چیزی است که پس از زایمان به ذهن شما می رسد. شما قصد دارید برخی از تغییرات قابل توجه را در بدن خود مشاهده کنید، مخصوصا اگر اولین بار فرزند شما متولد شده باشد. در عوض، بسیاری از زوج ها می توانند به لحاظ ذهنی و…

هفت راه ساده برای جذاب شدن

هفت راه ساده برای جذاب شدن در حالی که شما می توانید در جهت جذاب شدن کارهایی برای تغییر ظاهر خود انجام دهید، راه هایی نیز وجود دارد که می توانید فورا جذابیت خود را برای دیگران افزایش دهید. مطالعات نشان می دهد که تغییر در زبان بدن شما،…

۷ گام برای تکامل خود

در این دنیای شلوغ، بسیاری از افراد غمگین بوده یا نیاز به تکامل را در خود احساس می‌کنند. آنها فکر می‌کنند چون پول کافی ندارند یا روابطشان آنگونه که می‌خواهند نیست، در نتیجه کامل نیستند. حقیقت این است که تکامل همیشه از طریق چیزهای مادی حاصل…

اگر روابط بهتری می خواهید این کار را انجام دهید

روابط قوی با دیگران عناصر حیاتی برای زندگی شاد و سالم هستند. افرادی که می‌توانند با دیگراارتباط برقرار کنند، زندگی طولانی و غنی‌تری دارند. آنهایی که نمی‌توانند روابط خود را حفظ کنند؛ احتمالا بیشتر تنهایی یا افسردگی را تجربه می‌کنند،…

راز ثروتمند شدن از زبان برایان تریسی

آیا در مورد تغییر زندگی با دو برابر شدن درآمدتان فکر کرده‌اید؟ اگر هم درآمد و  هم زمانی که برای انجام کارهای مورد علاقه خود داشتید، دو برابر می‌شد چه تغییری در زندگی شما رخ می‌داد؟ در هر تغییر اقتصادی_ رکود یا رشد _ مانند هر چیز…

راه های از بین بردن پف کردگی چشم

اگر شما سعی می کنید که بهترین ظاهر را داشته باشید یا یک تغییر بزرگ در چهره خود ایجاد کنید، وجود چشم های پف کننده می تواند یک مشکل واقعی باشد. چشم های پف کرده می تواند به دلایل مختلفی از جمله آلرژی، استرس، عادات بهداشتی و ویژگی های طبیعی در…

چگونه در موقعیت‌های مختلف اعتماد به نفس داشته باشیم؟

آیا اعتماد به نفس وابسته به شخصیت بوده یا اکتسابی است؟ داشتن صفات شخصیتی خاص به ایجاد اعتماد به نفس کمک می‌کند؛ اما اعتماد به نفس عادتی است که می‌توان آن را یاد گرفت. حفظ اعتماد به نفس در موقعیت‌های متغیر یا دفاعی دشوار نیست. فقط باید…

استفاده از ۴ سطح رضایت مشتریان برای ایجاد وفاداری در آنها

توانایی راضی کردن مشتریان برای بدست آوردن وفاداری آنها، تعیین کننده اساسی موفقیت شما در پیشبرد فروش و رشد شغلی است. 4 سطح رضایت مشتری وجود دارد که همگی بستگی به میزان درنظر گرفتن انتظارات مشتریان دارد. سطح1: انتظارات مشتریان را مورد…

محیط زیست و حفظ آن : راه کارهایی ساده و خانگی برای حفظ محیط زیست و کاهش هزینه خانواده

محیط زیست و حفظ آن : راه کارهایی ساده و خانگی برای حفظ محیط زیست و کاهش هزینه خانواده اگر دوست دارید که بیشتر دوست دار محیط زیست باشید اما نمیدانید از کجا شروع کنید، می توانید با چند تغییر کوچک شروع کنید. برای صرفه جویی در هزینه های خانه و…

چگونه عینک آفتابی پلاریزه ( قطبی) اصل و تقلبی را می توان تشخیص داد؟

عینکهای آفتابی پلاریزه بسیار محبوب هستند چرا که آنها علاوه بر محافظت از چشم، تابش خیره کننده نور خورشید را کاهش می دهند. با این حال، آنها می توانند قیمت بیشتری نسبت به عینکهای آفتابی معمولی داشته باشند، اگر می خواهید مطمئن شوید عینکی که…

برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری

برای یک زن برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری کاملا امن است، مگر اینکه پزشک یا ماما به او گفته باشد از برقراری رابطه خود داری کند. در واقع، در برخی از مراحل حاملگی، ممکن است میل جنسی در زنان افزایش یابد و رابطه جنسی حتی می تواند برخی از…

چرا تاکنون به اهداف خود نرسیده‌ اید؟

افراد موفق هدفمند هستند. هدف گزینی در کلیه حوزه‌های زندگی مانند کار، روابط، خانواده و مانند آن کاربرد دارد. اهداف غایی روند کلی زندگی و مسیر آن را مشخص می‌کنند. برخی افراد هیچگاه به اهداف غایی زندگی خود دست پیدا نمی‌کنند، آنها خود و…

۹ نکته درباره نحوه برخورد با مشکلات ارتباطی و نگرش نوجوان

نوجوان شما به طورمعمول رفتار مناسبی دارد، اما زمانی که وارد دوره نوجوانی می شود ممکن است مشکلاتی با طرز نگرش آن ها در این زمان پیش بیاید. مهم نیست که چقدر این وضعیت سخت است اما باید بتوانیم آن را کنترل کنیم.

بزرگترین موانع استقلال مالی و چگونگی غلبه بر آنها

موانع زیادی برای رسیدن به موفقیت مالی وجود دارد. رایج ترین آنها، این است که برخی افراد معتقدند به هر دلیلی سزاوار ثروتمند شدن نیستند. دلیل این امر چیست؟ برخی افراد به نحوی بزرگ شده‌اند که همیشه در حال انتقاد از خود بوده‌اند. این باعث…

همکاران بی ادب محیط کار می توانند خواب آسوده را از چشمهای شما بگیرند

محیط کار: همکاران بی ادب محیط کار می توانند خواب آسوده را از چشمهای شما بگیرند محیط کار و بیخوابی: همکاران بی ادب شما می توانند مخل  خواب شما شده و کیفیت خوابتان را کاهش دهند. اما  بنا بر تحقیق صورت گرفته  که ارتباط بین محیط کار و بی خوابی…

مردم وظایف خود را زمانی که دیگران در حال تماشای عملکردشان هستند بهتر انجام می دهند

مردم وظایف خود را زمانی که دیگران در حال تماشای عملکردشان هستند بهتر انجام می دهند دانشمندان متوجه شده اند که مردم ممکن است وظایف خود را زمانی که دیگران در حال تماشای عملکردشان هستند بهتر انجام دهند. مطالعه جدیدی که از تکنیک های تصویر…

هویت دو جنسیتی چیست؟ بررسی تفاوت آن با ترا جنسیتی

بسیاری از مردم تصمیم می گیرند جنسیت خود را خارج از دسته های سنتی مرد و زن تعریف کنند. دو جنسیتی یک اصطلاح است که برای توصیف فردی که در طیف روانشناختی و اجتماعی بین مرد و زن قرار ندارد، به کار برده می شود. این به این معنی است که آنها خود…
WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com