مرور رده

ورزش درمانی

کاهش کمر درد ناشی از دیسک کمر با کمک تمرینات ورزشی و ورزش درمانی

کمر درد خود را با تمرینات ورزشی کاهش دهید ممکن است فکر کنید استراحت کردن برای کمر درد تان خوب است، اما باید بدانید که حرکت برای شما بهتر است. ورزش برای کمر درد می تواند عضلات پشت، معده و عضلات پا را تقویت کند. این عضلات به حمایت از ستون…

آیا زندگی در کنار ورزشگاه خطر چاقی را کاهش می دهد؟

آیا زندگی در کنار باشگاه ورزشی خطر چاقی را کاهش می دهد؟ با توجه به تحقیقات جدید، زندگی در نزدیکی یک باشگاه ورزشی مانند ورزشگاه، استخر شنا و یا میدان فوتبال ممکن است حفظ وزن را آسان تر کند. مطالعه جدید توسط کیت میسون، از دانشکده بهداشت و…

ورزش منظم با شدت بالا می تواند علائم پارکینسون را از بین ببرد

ورزش منظم با شدت بالا درمانی برای تاخیر علائم پارکینسون علائم پارکینسون: تحقیقات جدید در مورد اثرات ورزش در کنترل بیماری پارکینسون، نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم با شدت بالا می تواند به حفظ سلامتی و کاهش پیشرفت بیماری کمک کند. بیماری…

چگونه با داشتن رابطه جنسی کاهش وزن داشته باشیم؟

چگونه با داشتن رابطه جنسی کاهش وزن داشته باشیم؟ بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده به یک رژیم غذایی، برای کاهش وزن فکر می کنند. اما آیا باید در برنامه مدیریت وزن خود رابطه جنسی را لحاظ کنیم؟ ما تحقیق می کنیم. وزن سالم بخشی از زندگی سالم…

تمرینات ورزشی باعث کاهش خطر ابتلا به گلوکوم می شود

ارتباط تمرینات ورزشی و کاهش خطر ابتلا به گلوکوم تحقیقات جدید نشان می دهد که تمرینات ورزشی،  بخصوص تمرینات متوسط ​​تا شدید، مانند پیاده روی سریع و دویدن، می تواند به کاهش خطر ابتلا به گلوکوم که عامل اصلی نابینایی است کمک کند. این گروه…

آرتروز دست و راه های کاهش علائم آن

آرتروز دست و راه های کاهش علائم آن بسیاری از استخوان های بدن، از جمله مچ دست ها و پاها، توسط غضروف محافظت می شوند. غضروف می تواند در طول زمان از بین برود. در نتیجه، یک فرد می تواند شرایطی را که به عنوان استئوآرتریت شناخته می شود تجربه…

۳ درمان ذهنی و ورزشی به منظور کاهش علائم MS

3 درمان ذهنی و ورزشی به منظور کاهش علائم MS ذهن آرام می تواند خستگی و درد در MS را کاهش دهد تخمین زده شده است که درمان های مکمل در مدیریت و کنترل بیماری در بیش از 50 درصد افراد مبتلا به MS کمک کننده می باشد. درمان های تکمیلی به شما این…

سنسور پوششی خودتنظیم و اندازه گیری قند خون موقع ورزش از روی عرق پوست

سنسور پوششی خودتنظیم و اندازه گیری قند خون موقع ورزش از روی عرق پوست محققان، یک پچ قابل عرضه و با قابلیت پوشیدن و خود تنظیم را طراحی کرده اند که امکان نظارت بر غلظت گلوکز در عرق انسانی را فراهم می کند. نیویورک: دانشمندان یک سنسور پوشیدنی…

ورزش های مناسب برای کودکان

 ورزش های مناسب برای کودکان طبق آمار جهانی و بر اساس نتایج مطالعه های انجام شده، تعداد کودکان  چاق و دارای اضافه وزن روزبه روز  در حال افزایش است و علت اصلی آن هم کاهش فعالیت های بدنی کودکان است. در اثر کاهش فعالیت، میزان استقامت و…

گرفتگی عضلات ، دلایل ایجاد راه های رهایی از آن

گرفتگی عضلات ، دلایل ایجاد راه های رهایی از آن بخور و نخور های در باب گرفتگی عضلات کمبود پتاسیم یا ویتامین Bباعث افزایش خطر بروز کرامب های عضلانی میشود. برای همه پیش می آید که گاهی دچار گرفتگی عضلانی در ناحیه…
WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com