مرور برچسب

رژیم غذایی لاغری

چگونه انگیزه برای لاغری را بازسازی کنیم؟ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی

افرادی که از چاقی رنج می برند، مکررا در کلینیک های کاهش وزن گلایه می کنند که "دیگر از رژیم گرفتن خسته شده اند". آنها اگرچه می دانند چاقی و افزایش وزن چه مشکلاتی را برای آنان به همراه می آورد، ولی دیگر انگیزه لازم را برای کاهش وزن ندارند.

۳ اشتباه رایج رژیم غذایی لاغری : دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی

حتما شما هم دیده اید و یا می شناسید افرادی که رژیم های لاغری سریع و معجزه آسا را انتخاب نموده و یا یک روز تصمیم می گیرند که فقط یک وعده غذایی بخورند و یا فقط گریپ فروت و یا سوپ کلم بخورند. این افراد میزان انرژی دریافتی خود را به طور ناگهانی…

خانمها با این راهکارها می توانند از چربی های شکم خداحافظی کنند

آیا شما هم دوست دارید شکمی تخت و بدون چربی داشته باشید؟ برای از بین بردن چربی های شکم چه کارهایی می توان کرد؟ با وردنگار همراه باشید تا چند راهکار ساده برای رسیدن به این هدف به شما آموزش دهد. با ما باشید.  چاقی شکم در اکثر خانم‌های یائسه…

آیا یک رژیم غربی به طور دائمی سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد؟

آیا یک رژیم غربی به طور دائمی سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد؟ بر طبق تحقیقات جدیدی که توسط دانشگاه بون در آلمان انجام شده و در مجله Cell منتشر شده، پاسخ سیستم ایمنی بدن به رژیم غربی شبیه به نحوه واکنش آن بر عفونت باکتری های خطرناک می…
WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com