طرز تهیه گوجه فرنگی پخته شده

مواد لازم برای تهیه گوجه فرنگی پخته شده با کینوآ و گیاهان 1/4 فنجان کینوآ ، شستشه شده 2/3 فنجان سوپ سبزیجات کم سدیم 4 گوجه فرنگی متوسط 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه خرد شده 2 قاشق غذا خوری پنیر فتا 2 قاشق غذاخوری ریحان…