آیا تا به حال در مورد خواص و فواید پروبیوتیک ها چیزی شنیده اید؟ آیا می دانید این مواد چه تاثیری بر روی سلامتی بدن دارد؟ با ما همراه باشید تا به بررسی این مکمل غذایی بپردازیم.
پروبیوتیک ها باکتری‌هایی مفیدند که در بدن زندگی می‌کنند و مزایای زیادی برای سلامتی دارند. همچنین در برخی غذاها و مکمل‌های غذایی وجود دارد. در حالی که ماست از معروف‌ترین منابع غذایی حاوی پروبیوتیک‌هاست، برای گیاه‌خواران مناسب نیست.…
