ترک داروهای ضد افسردگی با کمترین عارضه ممکن

داروهای ضد افسردگی – با ترک مصرف داروهای ضد افسردگی، ممکن است گاهی اوقات علائم این بیماری از بین برود و یا حتی باعث بدتر شدن این حالت شود. فهمیدن این موضوع که میتوان با اطمینان مصرف داروهای ضدافسردگی را کنار گذاشت، به افراد کمک میکند تا علائم این بیماری را مدیریت کرده و سلامتی خود را حفظ کنند.

در این مقاله،نگاهی می اندازیم به اینکه چرا ترک داروهای ضد افسردگی و از بین بردن علائم این بیماری مشکل است. ما همچنین درباره اینکه ترک کدام نوع از داروهای ضد افسردگی مشکل است و چگونه میتوانیم از شر اثرات افسردگی خلاص شویم و با خیال راحت این داروها را کنار بگذاریم، اطلاعاتی را د راختیار شما می گذاریم.

از بین بردن علائم افسردگی

داروهای ضد افسردگی قادر هستند اضطراب، کم حوصلگی و افکار مرتبط با خودکشی را کاهش دهند.مغز با مصرف مواد شیمیایی میتواند باعث تعادل خلق و خو شده و با علائم استرس مقابله کند که این کار بر عهده داروهای ضدافسردگی میباشد. داروهای ضد افسردگی باعث بهبودی افسردگی نمیشوند، اما علائم آن را کاهش میدهند.

براساس آمار منتشر شده در سالهای ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۴ توسط سازمان تغذیه و بهداشت، ۱۲.۷ درصد از افرادی که بالای ۱۲ سال دارند، در ایالات متحده، طی یک ماه گذشته، داروی ضدافسردگی مصرف کرده اند.

 پزشکان داروهای ضد افسردگی را معمولا برای۶ تا۱۲ ماه تجویز میکنند.

فرد بنا بر دلایلی ممکن است مصرف داروهای ضد افسردگی را ترک کند این دلایل عبارتند از:

 عوارض جانبی که مقابله با آنها مشکل است

•  هزینه دارو
•  بهبود یافتن از افسردگی
•  مشاوره با یک متخصص پزشکی
•  بارداری یا قصد باردار شدن

معمولا برای افرادی که به مدت طولانی از داروهای ضدافسردگی استفاده میکنند، ترک این داروها خیلی سخت است. در صورتیکه قصد دارید از داروهای ضدافسردگی استفاده نکنید، مشاوره و مشورت با یک پزشک، لازم و ضروری میباشد.

در صورت قطع ناگهانی داروهای ضدافسردگی،۸۰ درصد افراد، علائمی را تجربه خواهند کرد که با کاهش تدریجی مقدار دارو، میتوانند علائم ترک دارو را کاهش داده یا از پیشرفت آنها جلوگیری کنند.

 داروهای ضد افسردگی انواع مختلف و نشانه های ترک متفاوتی دارند. بعضی از  این نمونه ها عبارتند از:

مهار کننده های جذب سروتونین خاص (SSRIs)

این داروها( SSRIs) شامل سیتالوپرام، پاروکستین و فلوکستین هستند. علائم ترک این داروها شامل موارد زیر میشوند:

•  گرفتگی عضلات معده
•  علائمی شبیه به آنفولانزا
•  سرگیجه
•  صدای زنگ در گوش
•  مشکل حرکتی
•  دیدن، شنیدن یا بوییدن چیزی که وجود ندارد

فرد ممکن است با داشتن یک سری علائم ،احساس کند که این علائم در حال برگشت هستند. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:

•  اضطراب
• نوسانات در خلق و خو
•  افکار خودکشی
•  دیوانگی
• تمرکز ضعیف

مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)

این داروها(MAPIs) شامل فنلزین، سلگیلین و ایزوکاربوکزاید هستند. علائم ترک این داروها عبارتند از:

•  اختلال در خواب
•  احساس اضطراب یا زودرنجی
•  توهم
•  احساس خستگی مفرط
•  بروز مشکل در تفکر
•  احساس لرزش یا داشتن مشکل حرکتی

داروهای ضد افسردگی سه مرحله ای (TCAs)

داروهای TCA شامل: آمیتریپتیلین، ایمیپرامین و دیسیپرامین هستند. علائم ترک این دارو عبارتند از:

• فشار خون پایین
•  علائمی شبیه به آنفولانزا
•  اضطراب
•  مشکل در خوابیدن
•  احساس بی قراری و اضطراب
•  تپش قلب سریع یا غیرعادی

چگونه علائم داروهای ضد افسردگی را از بین ببریم؟

علائم ترک معمولا یک روز پس از قطع داروهای ضد افسردگی ظاهر میشوند. آگاهی داشتن از بروز علائم احتمالی به فرد کمک میکند تا برای مواجه شدن با آنها آماده شود. در بعضی موارد، از بین رفتن علائم شدید ترک دارو ممکن است به طول بیانجامد.

انتخاب زمان مناسب برای قطع داروهای ضد افسردگی میتواند به برگشت علائم کمک کند. فرد ممکن است در صورت داشتن استرس یا مشکلات عاطفی، بیشتر در معرض خطر عود افسردگی باشد.

ممکن است علائم آنفولانزا مانند یک بیماری معمولی درمان شود. خوردن مایعات زیاد، استراحت و گرم نگه داشتن بدن، همه میتواند مفید باشند. مصرف داروهای ضد درد برای آرام کردن هر گونه ناراحتی، معمولا خطری ندارد، اما پیشنهاد میشود که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

علائم خستگی، اختلال در خواب و سوزش و ناراحتی، میتوانند انجام فعالیت های روزمره را سخت تر کند. با ریختن یک برنامه آرامش بخش،  در زمان ترک داروهای ضد افسردگی، میتوانید استرس را کاهش دهید.

تفاوت گذاشتن بین علائم غیر قابل برگشت و عود مجدد افسردگی،میتوان گفت بسیار سخت میباشد. در صورتیکه فرد نگران عود افسردگی باشد، ممکن است به مشاوره پزشکی نیاز داشته باشد. در برخی موارد، ممکن است پزشک برای کمک به مقابله با برگشت علائم،دارو تجویز کند

علائم غیر قابل برگشت نباید بیش از ۲ هفته طول بکشند. در طول این مدت ،داشتن یک حامی و پشتیبان خوب و یا شخصی که بتوانید با او حرف بزنید، میتواند مفید باشد.

استراحت کافی، تغذیه خوب و انجام تمرینات ورزشی، در برخی افراد میتواند علائم را کاهش دهد.