روغن اکالیپتوس چیست و چه فوایدی دارد؟

روغن اکالیپتوس از برگ های تازه درختان اکالیپتوس بلند و همیشه سبز (اکالیپتوس گلوبولوس) به دست می آید. این روغن بی رنگ بوده و دارای طعم و بوی متمایزی است. مزایای دارویی روغن اکالیپتوس قوی بوده که دارای خواص ضد میکروبی است. روغن در انواع مختلفی از داروهای بدون رژیم از جمله پاک کننده ها، انالایزرها، کرم های ضد آفتاب و کرم های دهان و دندان استفاده می شود.

اکالیپتوس بومی استرالیا است و در قرن های گذشته به سایر نقاط جهان از جمله هند، اروپا و آفریقای جنوبی انتقال یافته است. مزایای سلامتی فراوان روغن اکالیپتوس توجه جهانیان را جلب کرده است و از آن در آروماتراپی و همچنین طب سنتی، استفاده های زیادی شده است.

مزایای سلامتی روغن اکالیپتوس

درمان سرما خوردگی و گلو درد

روغن اکالیپتوس برای درمان تعدادی از عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی، سرفه، بینی، گلودرد، گرفتگی بینی، برونشیت و سینوزیت موثر است. براساس یک تحقیق، این روغن توانایی مهار باکتری هایی مانند  S. pneumonia، H. influenza و parainfluenza که باعث عفونت های سینوسی، تب و آنفلوآنزا می شود، را دارد. روغن اکالیپتوس، موجب دفع مخاط می شود و به داشتن سینوسی های نازک تر کمک می کند.

برای درمان سرماخوردگی، می توانید چند قطره روغن را به آب داغ اضافه کنید و بخار را وارد بینی کنید.  همچنین  اگر شما در معرض احتقان و سرفه هستید، کمی روغن را روی بالش مالش دهید تا مطمئن شوید شب خواب خوبی دارید.

درمان شپش مو

روغن اکالیپتوس با توجه به ویژگی های شناخته شده آن به عنوان یک ماده دافع حشرات و آفت کش طبیعی، برای درمان طبیعی شپش استفاده می شود.

توجه: روغن اکالیپتوس معمولا برای کودکان زیر ۵ سال توصیه نمی شود. بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.

مراقبت از مو

روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی است که کمک می کند تا از رشد میکروب ها در فولیکول های مو جلوگیری شود. این کمک می کند تا از شرایطی مانند شوره سر، سر درد خارش، و پسوریازیس جلوگیری کند.

برای کسب بهترین نتایج، شما می توانید چند قطره از روغن گیاهی را با یک قاشق غذا خوری نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید تا پوست مرطوب شود. همچنین، هنگامی که چند قطره به طور مستقیم به پوست سر اعمال می شود این روغن به عنوان یک محرک عمل می کند و جریان خون را افزایش می دهد. این روغن همچنین باعث افزایش رشد مو می شود.

درمان آسم

خواص ضد التهابی cineole در روغن اکالیپتوس به کاهش علائم آسم کمک می کند. به سادگی ۱-۳ قطره روغن را بر روی سینه ماساژ دهید و اثر آرام بخش عطر گلو را آرام کنید و رگ های خونی را می پوشاند، که اکسیژن بیشتری را در ریه ها به وجود می آورد و به این ترتیب، به بازگرداندن تنفس طبیعی کمک می کند.

درمان خستگی ذهنی

روغن اوکالیپتوس، یک محرک است که به از بین بردن خستگی و تنبلی ذهنی و جوان سازی افرادی که تحت شرایط آب و هوایی احساس بدی می کنند یا بیمار هستند کمک می کند. همچنین می تواند در درمان استرس و اختلالات روانی موثر باشد زیرا در اثر گرفتن بخار کمک می کند گردش خون به مغز افزایش یابد.

عملکرد مغز را بهبود می بخشد

روغن اکالیپتوس معمولا برای تحریک فعالیت ذهنی و هوشیاری استفاده می شود. از آنجایی که روغن اکالیپتوس به عنوان واسودیلاتور محسوب می شود، جریان خون را با آرام کردن رگ های خونی و اجازه دادن به خون بیشتر برای گردش خون افزایش می دهد. اساسا، جریان بیشتر خون در مغز به معنای قدرت بیشتر مغز است.

روغن اکالیپتوس به طور معمول در کلاس های درس به عنوان یک فرم آروماتراپی مورد استفاده قرار می گیرد تا عملکرد دانشجویان را افزایش دهد.

درد عضلانی را کاهش می دهد

روغن اکالیپتوس در طبیعت به عنوان عامل ضد درد و ضد التهابی است. اگر درد یا گرفتگی را تجربه می کنید، ماساژ مناطق آسیب دیده در یک حرکت دایره ای به کاهش فشار و درد کمک می کند.

درمان درد مفصل

روغن اکالیپتوس اغلب برای بیماران مبتلا به روماتیسم، رباط ها و تاندون ها، عضلات سفت، درد، فیبروز و حتی درد عصبی توصیه می شود. این یک محرک است و باعث افزایش گردش خون و تسکین درد می شود. یک مطالعه تحقیقی نشان داد که استنشاق بخار موجب کاهش درد، تورم و التهاب در بیمارانی که تحت جراحی کامل جراحی قرار گرفتند، می شود.

سلامت دندان ها

روغن اکالیپتوس در برابر حفره ها، پلاک دندان، ژنژیویت، نفس بد (هالیتوز) و سایر عفونت های دندانی، بسیار موثر است. به همین دلیل است که آن به عنوان یک عنصر فعال در دهان و دندان، خمیر دندان و دیگر محصولات بهداشت دهان و دندان یافت می شود.

اثرات جانبی و ایمنی

برگ اکالیپتوس اگر به اندازه کمی در غذا مصرف شده باشد امن است.

اکالیپتول، یک ماده شیمیایی است که در روغن اکالیپتوس یافت می شود، اگر به صورت خوراکی و به مدت ۱۲ هفته مصرف شود، بی خطر است.

روغن اکالیپتوس، اگر به طور مستقیم به پوست بدون رقیق کننده استفاده شود، امن نیست. مصرف ۳.۵ میلی لیتر روغن غلیظ می تواند مرگبار باشد. نشانه های مسمومیت با اکالیپتوس ممکن است شامل درد معده و سوزش، سرگیجه، ضعف عضلانی، کوچک شدن مردمک چشم، احساس خستگی و برخی مشکلات دیگر باشد. روغن اکالیپتوس همچنین می تواند باعث تهوع، استفراغ و اسهال شود.

هشدارهای ویژه:

بارداری و شیردهی: اکالیپتوس برای زنان باردار و شیرده تجویز می شود. اما از روغن اکالیپتوس نباید استفاده شود. ایمن بودن روغن اکالیپتوس در دوران بارداری یا شیردهی به اندازه کافی شناخته نشده است.

کودکان: روغن اکالیپتوس به تنهایی برای کودکان امن نیست. این روغن نباید به وسیله خوردن یا روی پوست استفاده شود.

تشدید حساسیت: روغن اکالیپتوس شامل بسیاری از ترکیبات مشابه است. افرادی که به روغن اکالیپتوس حساسیت دارند نیز ممکن است به سایر روغنهای ضروری آلرژی داشته باشند.

دیابت: تحقیقات اولیه نشان می دهد که برگ اکالیپتوس ممکن است قند خون را کاهش دهد. نگرانی وجود دارد که استفاده از اکالیپتوس در هنگام مصرف دارو برای دیابت ممکن است قند خون شما را زیاد کاهش دهد، به همین دلیل سطح قند خون باید از نزدیک بررسی شود.

جراحی: از آنجا که اکالیپتوس ممکن است سطح قند خون را تحت تأثیر قرار دهد، این نگرانی وجود دارد که ممکن است در طول و بعد از عمل جراحی قند خون را کنترل کند. استفاده از اکالیپتوس را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی برنامه ریزی کنید.

هرگونه کپی برداری با نام وردنگار و لینک دهی مستقیم مجاز است