در قرون گذشته، گیاه زوفا یا(Hyssop) به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت. این گیاه هم‌چنان به طور گسترده مورد استفاده گیاه شناسان است و دارویی طبیعی برای برخی بیماری‌ها محسوب می‌شود.
زوفا چیست؟
زوفا گیاهی است که مزیت‌های درمانی بسیاری دارد. این گیاه، بیشتر در آسیای میانه و جنوب اروپا یافت می‌شود. زوفا در واقع، بوته‌ای چوبی است که شامل گل‌های رنگارنگ می‌شود و در تابستان هر سال، می‌روید. در طول تاریخ، این گیاه، از اهمیت‌های فرهنگی و اجتماعی در کشورهایی مانند یونان و مصر برخوردار بوده است.
گیاه زوفا، خوردنی است و معمولا از برگ‌های آن، برای خوشبو کردن غذا استفاده می‌شود. به دلیل وجود خاصیت‌های غنی در روغن این گیاه، وجود توژون‌ها، رزمارینیک اسید، اسید کافئین، اوکالیپتول و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها، گیاهی زوفا، گیاهی آرامش‌بخش و درمانی شناخته شده است.
مزایا‌ی مصرف گیاه زوفا
گیاه زوفا، خاصیت‌های درمانی متعددی دارد که عبارت‌اند از: نابود کردن انگل‌ها در بدن و کاهش فشارخون. موارد زیر از دیگر خواص زوفا می‌باشد که شامل:
– درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم و برونشیت یا آماس نایژه
– افزایش گردش خون در بدن که باعث تنفس بهتر می‌شود
– درمان هرگونه درد و تورم در ماهیچه‌های بدن
– دفاع از بدن در برابر عفونت و بیماری
– جلوگیری از بیماری‌های واگیردار به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌های بیشمار
– بهینه‌سازی روند هزم در بدن
– بهبود سندرم پیش از قاعدگی مانند نوسانات اخلاقی
– از بین بردن اضطراب و استرس
– افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن
– کاهش فشارخون که باعث عدم بروز آترواسکلروز یا گرفتن رگ‌ها و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود
– کمک به سیستم دفع ادرار که باعث سرعت‌بخشی به روند سم‌زدایی در بدن می‌شود
– کاهش درد ناشی از نیش حشرات
کاربردهای زوفا
در طول تاریخ، از گیاه زوفا برای اهداف مختلف استفاده شده است، از جمله، اهداف خوراکی و درمانی.
کاربردهای خوراکی گیاه زوفا
– از برگ‌های این گیاه در در غذاهای امختلف استفاده می‌شود
– در آسیای میانه، برگ این گیاه در مخلوط‌‌های ادویه مورد استفاده قرار می‌گیرد
– از این گیاه، برای تولید برخی مشروبات الکلی نیز استفاده می‌شود
کاربردهای درمانی گیاه زوفا
– استفاده از برگ این گیاه در چای برای رفع مشکلات تنفسی
– روغن موجود در برگ این گیاه، به درمان بیماری‌های پوستی و تورم مفاصل و ماهیچه‌ها کمک می‌کند
– دم‌کردن برگ گیاه زوفا، باعث سلامت هرچه بیشتر قلب می‌شود
– استفاده از مقادیر زیاد برگ‌های این گیاه می‌تواند به رفع شدن مشکلات تنفسی کمک کند
عوارض جانبی
همان‌طور که پیش‌تر نیز ذکر شد، استفاده از این گیاه می‌تواند مزیت‌های فراوانی داشته باشد، هرچند که مصرف این گیاه برای زنان باردار و مادران شیرده، باعث بروز برخی عوارض جانبی می‌شود. هم‌چنین مصرف این گیاه در کودکان می‌تواند منجر به بروز بیماری صرع شود. شما می‌توانید برای جلوگیری از هرگونه عوارض جانبی ناشی از مصرف این گیاه، ابتدا دکتر مشورت کنید.
اختصاصی وردنگار – هرگونه کپی برداری با نام و لینکدهی مستقیم مجاز است
