بسیاری از علل احتمالی سوزش در بینی وجود دارد. این می تواند ناشی از یک بیماری، آلرژی، خشکی یا در اثر تحریک باشد. برخی از راه حل های ساده در خانه باید به حل مشکل کمک کنند.
بینی اغلب اولین مانع برای جلوگیری از نفوذ به دستگاه تنفسی است. موهای کوچک درون سوراخهای بینی، ذراتی مانند گرد و غبار، خاک و گرده را می گیرند. این ها به عنوان عوامل محرک محیط زیست شناخته می شوند و می توانند باعث ایجاد سوزش در بینی شوند.
هر سوراخ بینی دارای یک غشای مرطوب است که می تواند طی دوره های بیماری یا آب و هوای گرم، خشک شود. آلرژی های معمول، ممکن است بینی را نیز تحریک کنند.
راه های خلاص شدن از شر سوزش در بینی
اسپری آب نمک
استفاده از یک اسپری در بینی می تواند به کاهش خشکی کمک کند. احساس سوزش یا خارش ممکن است ایجاد شود اگر پوست بینی خشک شود.
اسپری بینی با آب شور می تواند به عنوان جایگزینی برای اسپری بینی استفاده شود. برای ساخت یک اسپری بینی با آب شور در خانه:
- نیم کیلو آب را بجوشانید و بگذارید سرد شود
- یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری شکر را بجوشانید
- مقداری از مایع را به یک پارچه فشرده اضافه کنید
- مایع را به درون بینی خود بکشید
گزینه دیگر این است که محلول را به یک بطری اسپری تمیز کنید. این باعث می شود که اسپری محلول آب شور در بینی به منظور هیدراته شدن پوست صورت گیرد.
نتی پات ( neti pot )
نتی پات دستگاهی است که برای تخلیه بینی استفاده می شود. دستورالعمل های زیر به شما چگونگی استفاده از یک نتی پات را توضیح می دهند:
- دستگاه را با آب استریل از یک داروخانه یا آب جوش که سرد شده است، پر کنید
- سر را به یک طرف و یا داخل یک سینک بچرخانید
- لوله دستگاه را به بالای سوراخ بینی هدایت کنید
- آب را از پایین سوراخ با فشار وارد کنید
- اگر چیزی در داخل بینی وجود داشته باشد، یک عفونت سینوسی یا خشکی، با استفاده از نتی پات، علائم را از بین می برد.
یک نتی پات می تواند یک بار در روز استفاده شود تا مشکل حل شود.
نوشیدن مایعات بیشتر
هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به جلوگیری از خشک شدن بینی کمک کند اگر کسی دارای عفونت سرما خوردگی یا سینوسی است. مقدار مایعاتی که شخص باید بنوشد با توجه به سن و جنسیت متفاوت است. برای بزرگسالان، نوشیدن حدود ۸ لیوان آب در روز یک هدف منطقی است. نوشیدن مایعات کافی برای سلامت عمومی مهم است.
مقداری لیمو را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. تنفس بخار آب گرم از طریق بینی نیز می تواند کمک کند تا سینوس ها را پاک کنید.
اجتناب از محرک ها
اگر کسی حساسیت داشته باشد، می تواند با شناسایی عوامل و دوری از آنها، از سوزش بینی جلوگیری کند.
برخی از علل رایج اختلال عبارتند از:
- گرد و خاک
- گرده
- موی حیوانات
- کار کردن در یک دفتر دارای تهویه مطبوع می تواند بینی را خشک کند.
- حضور در محیط دارای ذرات کوچک، مانند خاک یا خاک اره، می تواند بینی را تحریک کند.
- با استفاده از یک ماسک صورت اگر با مواد ضدعفونی کننده کار کنید می توانید از نفوذ ذرات در هوا جلوگیری کنید.
اجتناب از تحریک بیشتر
تا آن جا که ممکن است از تحریک بینی خود پرهیز کنید. شستشو بینی اغلب در از بین بردن خارش موثر است.
رطوبت ساز
شکاف در بینی می تواند ناشی از خشک شدن پوست در داخل بینی باشد. این می تواند در آب و هوای گرم یا آب و هوای خشک رخ دهد. می توان برای اضافه کردن رطوبت به هوای اتاق از یک بخار ساز استفاده کرد. ریختن آب درون کاسه های قرار داده شده در مکان های گرم اطراف خانه باعث می شود که آب تبخیر شود. این یک جایگزین ساده و ارزان به جای خریداری مرطوب کننده است.
وجود تحریک کننده ها در بینی را بررسی کنید
گاهی اوقات سوزشی که در بینی ایجاد می شود ناشی از وجود یک ماده خارجی، مانند گرد و غبار یا خاک است که به آرامی باید آن را حذف کنید. استفاده از دیگ نیت برای شستشو بینی می تواند ذرات خارجی بینی را پاک کند.
مصرف دارو
در صورتی که یک آلرژی در بینی ایجاد شود ممکن است ضروری باشد که آنتی هیستامین مصرف کنید. اسپری های پزشکی بینی را می توان بدون نیاز به نسخه خریداری کرد و می تواند به کاهش خارش کمک کند.
زمان ملاقات یک دکتر
اگر سوزش در بینی طولانی مدت شود مشاوره با پزشک ممکن است مفید باشد. ورم آلرژیک غشای داخل بینی یک علت شایع در سوزش دائمی بینی است. این زمانی است که پوست ظریف در داخل بینی به علت آلرژی، مانند گرده، ملتهب می شود.
ورم غیر آلرژیک کمتر رایج است و می تواند برای تشخیص مشکل تر باشد. علائم شامل مسدود شدن یا آبریزش بینی، حس بویایی کمتر، عطسه کردن و سوزش در بینی است. این شرایط معمولا با اسپری های بینی، شستشو بینی و جلوگیری از تحریک کننده درمان می شود.
اختصاصی وردنگار – هرگونه کپی برداری با نام و لینک دهی مستقیم مجاز می باشد
