تغییرات وزن و پوست در سه ماهه دوم بارداری
تغییرات وزن و پوست در سه ماهه دوم بارداری
سه ماهه دوم بارداری از هفته ۱۳ شروع می شود و تا هفته ۲۸ ادامه دارد. پزشکان، سه ماهه دوم را زمان کاهش تهوع و انرژی بیشتری می دانند.
در این مقاله که توسط کارشناسان سلامت health وبسایت ورد نگار تهیه شده است در مورد تغییرات وزن و پوست در سه ماهه دوم بارداری توضیح داده شده است:
افزایش وزن
در سه ماهه دوم بارداری، چه میزان افزایش وزن انتظار می رود؟
در شروع سه ماهه دوم، نوزاد شما وزن تقریبا ۱.۵ اونس دارد. هنگامی که به پایان این سه ماهه برسید، حدود ۲ پوند وزن خواهد داشت. در این چند ماه رشد زیادی نداشته است. میزان رشد تنها در سه ماهه بعدی افزایش خواهد یافت.
افزایش وزن نوزاد شما سبب افزایش وزن شما خواهد شد. بدن شما همچنان به افزایش حجم خون و مایعات خود ادامه می دهد که سبب اضافه شدن وزن می گردد. به زودی نوزاد شما، شروع به حرکت خواهد کرد.
مقدار وزن شما می تواند در طول سه ماهه دوم افزایش یابد، بر اساس وزن قبل از بارداری شما، این میزان اضافه وزن متفاوت است. پزشک شما باید شاخص توده بدنی (BMI) شما را در اوایل بارداری محاسبه کند. بر اساس BMI خود، دکتر شما می تواند به شما بگوید تا چه اندازه می توانید وزن اضافه کنید.
طبق گفته موسسه پزشکی زنان، وزن مادران:
-
با کم وزن، یا داشتن BMI کمتر از ۱۸.۵، باید به ۲۸-۴۰ پوند برسد
-
با وزن طبیعی یا BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ باید ۲۵ تا ۳۵ پوند افزایش یابد
-
با اضافه وزن و یا داشتن BMI بین ۲۵-۲۹.۹ باید ۱۵-۲۵ پوند دریافت کنند
-
چاق، با BMI بیش از ۳۰، باید ۱۱-۲۰ پوند دریافت کنند