ویتامین د – یافته های جدید نشریه تحقیقی کوچران بر اهمیت ویتامین د بویژه برای کسانی که مبتلا به تنگی نفس هستند، تاکید کرده است. مدارک تعدادی از بررسی های تصادفی و اتفاقی نشان میدهند که مکمل های ویتامین د میتوانند به کاهش قابل توجه مشکلات ناشی از تنگی نفس کمک نمایند. در حالیکه ویتامین نور خورشید بخاطر نقش خود در جذب کلسیم و سلامت استخوان شناخته شده است، دانشمندان به تحقیقات خود ادامه میدهند تا اهمیت آنرا برای کل بدن ثابت کنند.
در رابطه با موضوعاتی فراتر از کمک به سلامت استخوانها، کمبود ویتامین د، مربوط به مجموعه ای از شرایط سلامتی مثل افسردگی و خطر افزایش سرطان لوزالمعده میباشد. مدتهاست که پژوهش ها نشان داده اند که ویتامین د، می تواند نقش اساسی در سلامت مبتلایان به تنگی نفس داشته باشد. بررسی ها ثابت کرده اند که فقدان ویتامین د، میتواند باعث ابتلای کودکان و بزرگسالان به بیماری تنگی نفس شود و اکنون دانشمندان فعالانه تلاش میکنند که از مکمل های ویتامین د، بعنوان یک داروی پیشگیری استفاده نمایند.
در توضیح این روش درمانی جدید باید گفت که نظریه درمان بیماری تنگی نفس بوسیله مکمل ویتامین د، بجای فارماستیکال واقعآ یک اقدام انقلابی محسوب میشود.
ویتامین د مشکلات تنگی نفس را کاهش میدهد
گروهی از محققین مرکز کوچران به بررسی ۹ آزمایش با ویتامین د، پرداختند و دریافتند که این ویتامین میتواند خطر تنگی نفس را به نصف کاهش دهد. ۷ مورد از این پژوهش ها بر روی ۴۳۵ کودک انجام شدند و دو مورد در بین ۶۵۸ بزرگسال صورت گرفتند. اکثر افرادی که در این تحقیقات شرکت کردند دارای تنگی نفس متعادلی بودند و فقط تعداد کمی از آنها بیماری شدید داشتند.
کوچران اعلام کرد که در بسیاری ازموارد، بیماران به استفاده از داروهای معمول تنگی نفس به همراه مکمل های ویتامین د، ادامه دادند.
آنطور که کوچران گزارش میدهد، گروه تحقیق دریافتند که ویتامین د، خطرات تنگی نفس شدید که نیازمند بستری شدن در بیمارستان یا بخش وضع اضطراری هستند را از ۶% به ۳% کاهش داد و همچنین تاکید کرد که ویتامین د تا حد زیادی مشکلات تنگی نفس که احتیاج به درمان با قرصهای استرویید دارند را کم نمود.
این نتایج تا حد زیادی مربوط به تحقیقات راجع به بزرگسالان هستند و محققان هشدار میدهند که این یافته ها ثابت نمیکنند که ویتامین د، میتواند موجب بهبود عملکرد ریه و یا علائم روزمره تنگی نفس شود، ولی تحقیق اخیر نشان داد که سطوح بالاتر ویتامین د، با عملکرد بهتر ریه هماهنگی دارد و کمبود این ویتامین موجب اختلال در انجام وظیفه ریه میشود.
مدیر تحقیق بنام پروفسور آدریان مارتین از مرکزتحقیق تنگی نفس بریتانیا واقع در دانشگاه کویین مری لندن راجع به یافته های تحقیق چنین گفت: ما دریافتیم که مصرف ویتامین د، علاوه بر درمانهای رایج برای تنگی نفس موجب کاهش مشکلات این بیماری میشود و هیچگونه عوارض جانبی نیز ندارد.
منافع دیگر ویتامین د
ویتامین د بدون شک شامل مجموعه ای از منافع برای سلامتی بدن است و علاوه بر یافته های مربوط به سلامت ریه ودرمان تنگی نفس، تحقیقات نشان داده اند که ویتامین نور خورشید دارای فواید دیگری نیز هست، مثلآ بررسی ها ثابت کرده اند که مصرف کافی ویتامین د، میتواند باعث جلوگیری از انواع سرطان گردد. یک تحقیق اخیر در دانشگاه سان دیاگو کالیفرنیا آشکار ساخت که استفاده کافی از ویتامین د، میزان ابتلا به سرطان سینه را حداقل تا ۱۱% کاهش میدهد.
در رابطه با سرطان لوزالمعده، تاثیرات ویتامین د حتی بیشتر هستند و ثابت شده که این ویتامین میتواند خطر ابتلا به سرطان را به نصف کاهش دهد و همچنین خطر ابتلا به مرض قند را نیز کم نماید.
کمبود ویتامین د موجب بروز بسیاری از مشکلات برای سلامتی مثل افسردگی میشود. این واقعیت نشان میدهد که ویتامین ها و مواد معدنی، در حقیقت بهترین داروی طبیعی هستند اما همیشه باید با پزشک خود یا دیگر مراقبین سلامتی مشورت کنید، پیش از آنکه روش درمان جدیدی را شروع نمایید.
هرگونه کپی برداری با نام وردنگار و لینک دهی مستقیم مجاز می باشد
