لازم نیست « کاملاً گیاه خوار » باشید تا مزایای گیاه خواری را بدست بیاورید
گیاه خواری - بر اساس جدیدترین اطلاعات بدست آمده، یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و مصرف کم گوشت (بدون نیاز به رعایت کامل یک گیاه خواری یا گیاه خواری ) می‌تواند از افراد میانسال و مسن تر در مقابل چاقی حفاظت کند.
به گزارش وردنگار؛…