رژیم غذایی خام خواری

رژیم خام خواری یک راه سریع برای کاهش وزن است اما قبل از شروع رژیم، نکاتی را باید بدانید. رژیم خام خواری چیست؟ در رژیم خام خواری ، افراد فقط از مواد خام فرآوری نشده استفاده می کنند و چنین رژیمی برای بیش از صدها هزاز سال رواج داشته است.…