مرور برچسب

رژیم غذایی مدیترانه

آیا رژیم غذایی مدیترانه به جلوگیری از ضعف کمک می کند؟

رژیم غذایی مدیترانه ای   طبق یک مطالعه جدید از دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، سالمندانی که از یک رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند می توانند عارضه ضعف بدن خود را کاهش دهند. در مقاله ای که در مجله انجمن جراحی آمریکایی منتشر شد،…

فهرست بهترین رژیم غذایی ارایه شده در سال ۲۰۱۸

فهرست بهترین رژیم غذایی ارایه شده در سال 2018 در سال 2018، رژیم های مدیترانه ای و DASH برای اولین بار در رده بهترین رژیم غذایی قرار گرفتند. DASH یک رژیم غذایی برای جلوگیری از فشار خون است. این رژیم بر مصرف دانه های کامل، میوه ها و…
WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com