دانشمندان در مطالعات بسیاری به این نتیجه رسیدند که پیروی از رژیم مدیترانه ای خطر سکته را کاهش می‌دهد. این مزایا به طور خاص برای زنان بالای 40 سال قطعی شده است.
محققان اخیرا تحقیقات خود را در مورد چگونگی پیوستن به رژیم غذایی مدیترانه و احتمال کاهش مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا و بیماری قلبی عروقی را بررسی کردند. رژیم مدیترانه اغلب به عنوان یک نوشدارو برای همه ی بیماری ها به کار میرود و شامل تمرکز…
رژیم غذایی مدیترانه ای
طبق یک مطالعه جدید از دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، سالمندانی که از یک رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می کنند می توانند عارضه ضعف بدن خود را کاهش دهند.
در مقاله ای که در مجله انجمن جراحی آمریکایی منتشر شد،…
