مرور برچسب

مکمل غذایی

۲۵ نوع مکمل برای مقابله با تشویش و نگرانی – بخش دوم

آشواگاندا یک نوع درمان آئورودیک میباشد و برخی تحقیقات نشان میدهند که این دارو در کاهش اضطراب نیز موثر میباشد. مقدار مصرف متوسط این مکمل حدود 900 میلی گرم است و به صورت دو عدد کپسول 450 میلی گرمی و یک تا دو بار در روز مصرف میشود.

۱۵ مکمل مفید برای کاهش و رفع اضطراب

اضطراب به اختلالی شایع مبدل شده، به گونه‌ای که هر یک از من و شما افراد بسیاری را در اطراف خود می‌بینیم که همه‌روزه با اضطراب درگیر اند و تحت‌الشعاع فشار آن قرار گرفته‌اند. حتی ممکن است خود شما نیز در زمره‌ی کسانی باشید که به اضطراب دچار اند…
WP to LinkedIn Auto Publish Powered By : XYZScripts.com