پزشکی آنلاین سریعترین راه افزایش قد به طور کاملا طبیعی دکتر سعید خسروزاده ۲۰ آذر ۱۳۹۷ 0 ورزش منظم اگر همراه با رژیم غذایی متعادل و خواب کافی باشد به بلندتر شدن قد شما کمک میکند. برخی از بهترین ورزشهایی که میتوانند به افزایش قد کمک کنند عبارتند از:
