تغذیه آنلاین ویتامین ها و مواد معدنی موثر در افزایش و کاهش وزن فاطمه بهرمن ۳۰ تیر ۱۳۹۷ بعضی از ویتامین ها برای داشتن وزنی ایده آل مناسب است. بعضی از آنها باعث کاهش وزن و بعضی دیگر باعث افزایش وزن می گردد. برای افزایش اطلاعات بیشتر با وردنگار همراه باشید.