ال تیروزین

5 میان وعده انرژی زا   به عنوان یک ارشد، من در تمام طول روز در مدرسه، حتی زمانی که تنها سه ساعت خواب داشتم، سختی را تحمل کردم. درست است که زندگی من با بیدار شدن در ساعت 6 صبح گذشته است، در شب به سختی خواب می رفتم و بعد، ساعت 6 صبح بیدار…