۷ مزیت ترک سیگار که لازم است بدانید
ترک سیگار یکی از سخت ترین اهداف شخصی به شمار می رود اما اگر موفق به ترک آن شوید، مزایای بیشماری دارد.
سیگار کشیدن:
به دلیل وابسته شدن به نیکوتین، سیگار کشیدن نوعی اعتیاد به مواد مخدر محسوب می شود.بعضی از کارشناسان، ادعا می کنند که ترک…