تمرین مغزی

راه های تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز هر کسی می تواند حافظه خود را بهبود بخشد، مگر اینکه در اثر یک حادثه بخشی از حافظه اش را از دست دهد و مشکلی برا ی آن ایجاد شود. اگر می خواهید آزمایش علمی خود را امتحان دهید، در مسابقات قهرمانی حافظه…

5 ترفند برای افزایش و تقویت حافظه 1- استفاده از  یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز بدن به سوخت نیاز دارد تا به درستی عمل کند و این برای مغز نیز کاملا صادق است. خوردن غذاهای مناسب و اجتناب از غذاهای مضر می تواند یک استراتژی موثر برای افزایش…