خواص دانه های چیا

مهم‌ترین و بارزترین خاصیت دانه های چیا انرژی‌زا بودن آن‌هاست. گفته می‌شود جنگجویان آزتک برای افزایش انرژی و پایداری خود دانه های چیا مصرف می‌کرده‌اند. جالب آن که «چیا» در زبان مایایی به معنای قدرت است و آن را با نام «غذای دونده‌ها»…