۴ گروه مواد غذایی که دارای استروژن هستند
۴ گروه مواد غذایی که دارای استروژن هستند
برخی موادغذایی به طور طبیعی عملکردی شبیه استروژن در بدن دارند. فیتواستروژن ها یا استروژن های گیاهی شامل ایزوفلاوون ها و لیگنان ها بوده که در موادغذایی به طور طبیعی قابل دریافت است.…