در روز چند تخم مرغ بخوریم

آیا رژیم غذایی تخم مرغ موثر است؟ رژیم تخم مرغ یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، کربوهیدرات پایین و باکالری کم است. همانطور که از نامش مشخص است، تخم مرغ بخش بزرگی از این رژیم غذایی را تشکیل می دهند که یکی از منابع اصلی پروتئین می باشد. در…