مواد غذایی ضروری برای مصرف روزانه
«معده، خانه‌ی تمام بیماری‌هاست.» این جمله یکی از کاربردی‌ترین جملات در طب سنتی است که می‌تواند در طب نوین نیز صادق باشد. کیفیت و کمیت غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در سلامتی بدن ما دارند. میزان انرژی، غلظت خون، سلامت کبد و بسیاری موارد دیگر…