شاخص توده بدنی

داشتن اضافه وزن می­ تواند به مشکلات سلامتی متعددی منجر شود. دانشمندان اکنون معتقدند که چاقی در منطقه شکم و معده می­تواند با کوچک شدن اندازه مغز در ارتباط باشد.

تغییرات وزن و پوست در سه ماهه دوم بارداری سه ماهه دوم بارداری از هفته 13 شروع می شود و تا هفته 28 ادامه دارد. پزشکان، سه ماهه دوم  را زمان کاهش تهوع و انرژی بیشتری می دانند. در این مقاله که توسط کارشناسان سلامت health وبسایت ورد نگار…

آیا باید 10،000 قدم در روز برای وزن کم کردن پیاده روی کنیم؟ شما احتمالا شنیده اید که باید 10،000 گام در روز برای کاهش وزن با ورزش پیاده روی، طی کنید. چگونه این مقدار را به دست آورده اند؟ آیا این یک الگو برای رسیدن به تناسب اندام با کمک…

نحوه محاسبه درصد چربی بدن با یک فرمول ساده اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، احتمالا وزن خود را ثبت می کنید و می خواهید آن را در یک مقیاس مشخص حفظ کنید. مقیاس می تواند یک ابزار مفید باشد، اما اگر واقعا می خواهید بدانید که…

6 دلیل پنهانی برای اینکه شما نتوانید باردار شوید امروزه فاکتورهای اصلی کاهش دهنده شانس باروری، به خوبی شناخته شده اند: زایمان و تغذیه با شیر مادر، استفاده از قرص های پیشگیری، سیگار کشیدن. با این حال، اغلب حتی با نبود این عوامل هیچ تضمینی…