شاخص گلیسمی چیست

آیا دیابتی ها می توانند هندوانه بخورند یا نه؟ مانند همه میوه ها، هندوانه حاوی مقدار زیادی شکر طبیعی است. در حالیکه هندوانه معمولا جزئی از رژیم غذایی افرادی است که دیابت دارند. در این مقاله که توسط کارشناس سلامت health وبسایت ورد نگار…