صبحانه مقوی

آموزش طرز تهیه پودینگ کره و نان پنیر ریکوتا و ریواس : در این مقاله  آموزش طرز تهیه پودینگ کره و  نان پنیر ریکوتا و ریواس را برایتان آماده کرده ایم. با وردنگار همراه باشید با این صبحانه مقوی و خوشمزه. مواد لازم برای تهیه پودینگ کره و…

تورتیلا سیب زمینی : صبحانه ای مقوی و خوشمزه همانطور که می دانید صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است که بهتر است اهمیت بیشتری به آن داده شود. در این مقاله از وردنگار آموزش صبحانه ای خوشمزه را آورده ایم که در حدود 20 دقیقه ای حاضر می…

طرز تهیه تخم مرغ ابری: صبحانه ای عالی و مقوی برای بچه ها اشتهای بچه ها را با تخم مرغ ابری باز کنید آیا تا به حال تخم مرغ ابری درست کرده اید؟ این روش هوشمندانه پختن تخم مرغ، نه تنها زیبا است بلکه خوشمزه و اشتها آور و جالب نیز می باشد.…

 کیک گردویی: طرز تهیه کیک گردویی کریسمس کیک گردویی : در اینجا عسل را کمی گرم می کنیم تا بتوانیم به راحتی با سفیده تخم مرغ، خوب بهم بزنیم. مدت زمان لازم برای تهیه و پخت این کیک، یک ساعت و 12 دقیقه می باشد. مواد لازم برای تهیه کیک…

املت به سبک مدیترانه ای مدت زمان لازم برای درست کردن این صبحانه لذیذ و مقوی، 10 دقیقه می باشد. مواد لازم برای تهیه املت به سبک مدیترانه ای: 1 تخم مرغ 1 سفیده تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری آب 1 قاشق چای خوری روغن زیتون…

چالش ۳۰ روز غذای سالم: کاهش ابتلا به دیابت با دارچین به 30 روز سوپر غذا، چالش 30 روزه پیشگیری برای تبدیل رژیم غذایی خود به مواد سالمتر در ماه آذر خوش آمدید. غذاهای فوق العاده دارای مزایای بی شماری، از افزایش سیستم ایمنی و تقویت بدن تا…

پنکیک با چاشنی سیب پنکیک یا همان کلوچه، یکی از نان هایی است که می توان به عنوان صبحانه یا عصرانه مورد استفاده قرار گیرد. پنکیک با چاشنی سیب دارای انرژی بالایی بوده و مزایایی برای سلامتی شما در پی دارد. مدت زمان تهیه پنکیک با چاشنی سیب 15…

یک صبحانه مقوی: املت تخم مرغ و استیک مواد لازم برای تهیه املت تخم مرغ و استیک: • 1 قاشق غذاخوری کره • 4 تخم مرغ بزرگ • کمی نمک • کمی فلفل سفید یا سیاه • 1/4 فنجان استیک پخته شده خرد شده • 2 قاشق غذاخوری قارچ خوراکی خرد شده و کباب…

طرز تهیه املت به سبک ایتالیایی در این متن آموزشی که توسط کارشناس آشپزی وبسایت وردنگار تهیه شده است می خواهیم طرز تهیه صبحانه خوشمزه ای را به شما ارائه دهیم. با آماده کردن صبحانه های متنوع می توانید سلامت خود و فرزندانتان را به نحو بسیار…

طرز تهیه صبحانه مقوی تست فرانسوی با موز و بادام در این متن آموزشی که توسط کارشناس آشپزی وبسایت وردنگار تهیه شده است می خواهیم طرز تهیه صبحانه خوشمزه ای را به شما ارائه دهیم. با آماده کردن صبحانه های متنوع می توانید سلامت خود و فرزندانتان…