غذاهای اسیدی

تهیه غذای Casserole یا لوبیا سبز به سبک ایتالیایی زمان لازم برای پخت کامل: 1 ساعت 25 دقیقه آمادگی: 30 دقیقه پختن: 55 دقیقه مناسب برای: 6 تا 8 نفر سطح: آسان مواد لازم 1350 گرم لوبیا سبز نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم…

8 غذای ترکیبی که به شما در کاهش وزن کمک می کند همانطور که همه می دانیم، رژیم غذایی متعادل در هنگام کاهش وزن و بهبود کلی سلامت ضروری است. کاهش چربی بدن به معنای تغییر در همه حوزه های زندگی شما است، نه فقط تغییر در خوردن و ورزش. در این…