مزایای سلامتی انگور و زغال اخته
مصرف 1.5 ظرف انگور و یا زغال اخته به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه توصیه می شود. هر دوی آنها دارای مواد مغذی هستند، نیاز شما را به برخی از فیبر ها، ویتامین ها و مواد معدنی برطرف می کنند. خوردن این میوه های خوشمزه نیز ممکن است به کاهش…