لوبیای کینوا یا برنج ، کدامیک سالم تر است؟
درباره این نوع لوبیا و برنج، بحث زیاد بوده است و با داشتن شباهت های بسیار به هم، تفاوت هایی هم با هم دارند.
لوبیای کینوا یا برنج
تفاوت های کلیدی متعددی بین کینوا و برنج وجود دارد که نوع و رژیم غذایی و پخت و پز آنها را از یکدیگر متمایز…