فواید منیزیم

 منیزیم و سلامت مغز - خیلی از مشکلاتی که امروز ما با آن مواجه هستیم، به دلیل کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی ما است. برای مثال، ممکن است شما در مورد ویتامین D و امگا3 مورد نیاز بدن، زیاد شنیده باشید، اما به نظر می رسد که به مواد مغذی دیگر…