راه های کاهش وزن در طی یک هفته
ممکن است در عرض یک هفته 10 پوند از دست بدهیم. با این حال، تمام این کاهش وزن به خاطر از بین رفتن چربی های اضافی بدن نیست. به احتمال زیاد این کاهش وزن به خاطر از دست دادن مقدار زیادی آب بدن است. از دست دادن مقدار قابل توجهی از وزن به سرعت…