لوبیای کینوا بهتر است یا برنج

درباره این نوع لوبیا و برنج، بحث زیاد بوده است و با داشتن شباهت های بسیار به هم، تفاوت هایی هم با هم دارند. لوبیای کینوا یا برنج تفاوت های کلیدی متعددی بین کینوا و برنج وجود دارد که نوع و رژیم غذایی و پخت و پز آنها را از یکدیگر متمایز…