رژیم غذایی کرونو ( Chrono ) | فواید + برنامه غذایی هفتگی
رژیم غذایی کرونو ( Chrono ) در فرانسه از دهه 80 قرن گذشته طراحی شده است و بر اساس این اصل است که شما می توانید به همان اندازه که می خواهید بخورید و غذاهای زیادی از جمله چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها را مصرف کنید. با این وجود، شما…