ویتامین

مصرف بیش از حد ویتامین های حاوی صمغ می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.مصرف ویتامین های حاوی صمغ ممکن است یک روش خوشمزه برای خوردن مکمل های غذایی باشد ولی استفاده افراطی از این مواد میتواند بیشتر مضر باشد تا مفید.

یکی از مهمترین قسمت های بدن، پوست است که حفظ سلامتی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از ویتامین ها برای سلامت پوست یک روش عاقلانه و آسان است که مستلزم آن است که ویتامین های مفید برای پوست را بشناسیم. ویتامین ها و سلامتی پوست…