هنگامی که سطح کتون در خون به نقطه خاصی می رسد، شما به طور رسمی به حالت کتوز وارد می شوید. این حالت منجر به کاهش قابل ملاحظه وزن می شود تا زمانی که به یک وزن سالم و پایدار برسید.
کتوز در نتیجه پیروی از رژیم استاندارد کتوژنیک است، به همین دلیل که گاهی اوقات نیز "رژیم کتوز" نامیده می شود. کتوز زمانی اتفاق می افتد که گلوکزی که از غذاهای کربوهیدرات (مانند دانه ها، تمام منابع قندی یا میوه ها) به دست می آید، به طور…
