کولین

مکمل کولین یکی از مکمل های خوراکی بسیار مفید برای سلامت عمومی بدن می باشد و نقش بسیار موثری در بهبود حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر نیز دارد. این مکمل دارای فواید دیگری نیز هست که در ادامه این مطلب به آن ها می پردازیم.

مهم است که اطمینان حاصل کنید بدن شما کولین کافی برای بسیاری از فرآیندهای اساسی و ساختار بدن را دارد. کولین چیست کولین ماده مغذی ضروری محلول در آب است که اغلب به مجموعه پیچیده ویتامین B تقسیم می شود. کولین یک عنصر مهم ساختاری چربی…