IBS

آیا مکمل های ویتامین D می توانند سندرم روده تحریک پذیر را درمان کنند؟ افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS می توانند با مصرف مکمل های ویتامین D علائم خود را کاهش دهند. این نتیجه گیری یک مطالعه جدید است که اخیرا در مجله اروپایی…

10 غذا که هضم آن آسان است بعضی از غذاها نسبت به بقیه، زودتر هضم می شود، چیزی که بیشتر ما آن را تجربه کرده ایم. گرچه بدن، نیاز به مواد مغذی مختلف از جمله فیبر، پروتئین و چربی دارد، برخی از مواد غذایی حاوی این مواد، می تواند به مشکلات معده…