آیا تا به حال مجبور شده اید برای داشتن خواب بهتر از ملاتونین استفاده کنید؟ در این مقاله از وردنگار می خواهیم به بررسی این دارو بپردازیم و فواید و عوارض آن را مورد بررسی قرار دهیم. با ما همراه باشید.
مصرف بیش از حد مکمل ملاتونین
ملاتونین یک مکمل معروف است که بسیاری از مردم برای بهتر خوابیدن در طول شب استفاده می کنند. اثربخشی ملاتونین از فردی به فرد دیگر متفاوت است که می تواند به مصرف بیش از حد تصادفی منجر شود.
در این مقاله که توسط…