هضم غذا

آیا می دانید مدت زمان هضم غذا در معده چقدر است؟ چه مدت غذا باید در معده بماند تا هضم شود؟ این مدت بستگی به نوع غذایی دارد که شما مصرف کرده اید. بعضی از غذاها زودتر از بقیه هضم می شوند. مثلاً فیبر، چربی و پروتئین می‌توانند تخلیه‌ی معده را…