کاهش فشار خون با حمام جنگل یا جنگل درمانی!
فشار خون - مطالعات جدید نشان می دهد که، Shinrin-yoku (حمام جنگل) تاثیر شگفت انگیزی بر فشارخون دارد: اگر شما نزدیک جنگل زندگی می کنید و نگران فشارخونتان هستید، ممکن است بخواهید در جنگل پیاده روی کنید. یافته های بررسی یک ژاپنی اثرات ضد…