تغذیه آنلاین ۱۲ میوه و سبزی که حتما باید آن ها را در زمستان بخورید فاطمه بهرمن ۰۹ دی ۱۳۹۷ 0 در این مقاله 10 میوه و سبزی فصل زمستان معرفی شده اند که باید در فصل سرما نگاه دوباره ای به آنها بیندازیم و در این زمستان طولانی با مصرف این مواد مغذی، احساس گرما کنیم.