قلب و عروق

غذاهای بسیار مفید برای سلامتی قلب و عروق در این مقاله چند غذای بسیار مفید برای سلامت قلب و عروق شما معرفی می شود: -گیلاس گیلاس حاوی آنتوسیانین است که به حفظ سلامتی قلب و عروق کمک می‌کند. گیلاس را به شکل تازه،…

داشتن چند کیلو اضافه وزن برای سلامت شما مفید است یا مضر؟ چاقی و اضافه وزن مشکلی که جوامع صنعتی را تهدید می کند. نه تنها جوامع صنعتی بلکه کشورهای جهان سوم. همه می دانیم چه عوارض جبران ناپذیری برای افراد چاق در انتظار آنها می باشد. حال…