مزایای رژیم غذایی بادام زمینی

بادام زمینی دارای مزایای زیادی برای سلامتی است، زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی می باشد. به خوبی شناخته شده است که بادام زمینی حافظه و شنوایی را بهبود می بخشد، موهایتان را براق کرده و اگر عصبی هستید یا اضطراب دارید، باعث آرامش…