چاقی در مردان

نحوه محاسبه درصد چربی بدن با یک فرمول ساده اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، احتمالا وزن خود را ثبت می کنید و می خواهید آن را در یک مقیاس مشخص حفظ کنید. مقیاس می تواند یک ابزار مفید باشد، اما اگر واقعا می خواهید بدانید که…